Vormerken

Eine Woche für dich. Auf einem Katamaran, draussen auf dem Meer.

Der Katamaran allein vor Anker in einer weiten Bucht, türkisfarbenes Wasser, bewaldete Hügel dahinter
  • Deine Woche 7.–14.11.2026 ab AthenSamstag bis SamstagAtemarbeit und YogaDeutsch und Englisch
  • Deine Gruppe 6 bis max. 8 Retreat-GästeExklusiv und persönlichCaptain und Hostess als Crew
  • Dein Zuhause Katamaran Lagoon 50Vier DoppelkabinenAllein oder geteilt
  • Deine Investition Ab EUR 2'940 inklusiveRetreat-ProgrammVollpension an BordZwei Abendessen an Land

Allein unterwegs

Du kommst allein? Das ist ganz normal. Du teilst die Doppelbett-Kabine mit einem Gast gleichen Geschlechts, oder du nimmst sie für dich (EUR 900 mehr). Paare bleiben zusammen.

Wer die Woche führt

Atemarbeit und Yoga

Das Vorschiff mit den Netzen, davor eine stille Bucht

Eine Woche Atemarbeit und Yoga: Am Morgen die Atemübung an Deck, am Abend eine gemeinsame Runde, wenn das Schiff vor Anker liegt. Wer das Programm führt, erfährst du von Ruedi persönlich.

Sprachen: Deutsch und Englisch

Warum ein Schiff

Eine Gruppe, die sich bewegt

Weite Bucht von oben: türkisfarbenes Wasser, bewaldete Hügel, Inseln am Horizont

Ein Retreat an Land ist ein Haus, in dem eine Gruppe wohnt. Ein Schiff ist eine Gruppe, die sich bewegt. Es gibt kein Abendprogramm und keinen Alltag, der an die Tür klopft. Wer an Bord ist, ist eine Woche lang da — das verbindet eine Gruppe schneller als jede Absicht.

Die Umgebung wechselt trotzdem jeden Tag, ohne dass jemand packt. Jeden Abend liegt das Schiff an einem anderen Ort.

Im Spätherbst sind Luft und Wasser noch mild, die Buchten aber leer. Für ein Retreat ist das nicht Nebensaison, sondern die bessere Saison.

Die Woche

Eine Woche, die dich nach innen führt

Sonnenaufgang vom Vordeck: der Himmel in Orange, das Meer glänzt, rechts eine Felsküste

Jeden Tag Atemarbeit und Yoga, am Morgen an Deck und am Abend, wenn das Schiff vor Anker liegt. Dazwischen gehört der Tag dir und dem Wasser.

Wie du deinen Tag gestalten kannst

Der Morgen beginnt, wie du ihn fühlst: Wecke deinen Körper und Geist mit einer Runde ums Boot, schaue dem Sonnenaufgang zu, wie er den Tag erhellt, paddle mit einem SUP zum Strand oder geniesse einfach die Ruhe und den Frieden an Bord, wenn der Tag erwacht – du folgst deinem Gefühl.

Zur Atemübung kommt die Gruppe zusammen, gefolgt von einem reichhaltigen Frühstück. Später heisst es Anker auf oder Leinen los, und das Schiff gleitet übers Wasser – Freiheit pur.

In der Sonne liegen, ein Buch lesen, den Wellen zusehen: Du machst genau das, worauf du Lust hast.

Am frühen Nachmittag liegt das Schiff meist wieder in einer Bucht. Du schwimmst oder tust einfach nichts. Landausflüge sind ausdrücklich willkommen, denn meistens gibt es etwas Besonderes zu entdecken. Du sprichst sie mit der Programmpartnerin ab; Kosten wie ein Mietauto trägst du selbst.

Wenn die Sonne tief steht, kommt die Gruppe noch einmal zusammen. Ihr lasst den Tag Revue passieren und schaut, was er in euch bewegt hat. Danach esst ihr gemeinsam.

Was in dieser Woche gilt

Diese Woche ist alkoholfrei, vom ersten bis zum letzten Tag: Atemarbeit und Alkohol passen nicht zusammen. An Bord kocht die Hostess vegetarisch; an den Abenden an Land isst du, worauf du Lust hast.

Das Schiff

Raum für die Gruppe und Raum für dich

Ein Katamaran in der Abenddämmerung vor Anker, Licht im Salon, ringsum ruhiges Wasser

Beispiel dieser Bauart.

Vorgesehen ist eine Lagoon 50.

Ein Katamaran von rund fünfzig Fuss: Salon und Cockpit liegen auf einer Ebene, vorne warten die Netze, oben die Flybridge mit Rundumblick. So findest du auch in einer Gruppe, die viel miteinander teilt, jederzeit einen Platz für dich allein.

Allein oder geteilt

Du teilst eine Kabine mit einem weiteren Gast, immer mit einem Gast gleichen Geschlechts; Paare bleiben zusammen. Ruedi plant die Anmeldungen so, dass es aufgeht; wer mit wem teilt, entscheidet ihr am ersten Abend an Bord gemeinsam. Wer dabei ungewollt allein schläft, zahlt keinen Aufpreis. Wer die Kabine sicher für sich allein möchte, zahlt EUR 900 Aufpreis.

Grundriss eines Kreuzfahrtkatamarans mit Kabinen in beiden Rümpfen, Salon und Cockpit in der Mitte
Die Kabinen, Beispiel dieser Bauart: die 4 Kabinen an den Enden der Rümpfe sind die Gästekabinen.

Wer das Schiff führt

Ruedi Hintermann

Ruedi Hintermann am Steuer eines Katamarans im Kanal von Korinth, die Felswand dahinter

Ruedi führt das Schiff selbst, mit der Qualifikation RYA Yachtmaster Offshore und mehreren tausend Seemeilen Erfahrung als Captain auf Überführungen, auf offener See und mit Gästen an Bord. Seine Verantwortung ist deine Sicherheit und dein Wohlbefinden; jeden Tag sagt er dir im Briefing, wohin es geht. Wenn es dich interessiert, bringt er dir Segeln und Bordwissen näher.

20 Jahre Hotellerie machen ihn zum Gastgeber der Woche, zusammen mit der Hostess, die sich an Bord um dich kümmert.

Für mich bedeutet das Meer absolute Freiheit.

Ruedi Hintermann

Die Route

Saronischer Golf, ab Athen

Aegina, Poros, Hydra und die Buchten dazwischen. Die Route ist ein Vorschlag; entschieden wird täglich nach Wetter, Seegang und Sicherheit.

Zieht ein Sturm auf, wartet das Schiff ihn geschützt in einer Marina ab. Dein Programm läuft trotzdem weiter, denn es braucht keine Insel, nur die Gruppe und dich.

  1. Samstag

    Ein Katamaran in der Dämmerung vor Anker, der Himmel orange

    Boarding in der Alimos Marina

    Am Nachmittag kommst du an Bord, danach Einweisung ins Schiff und in die Sicherheit. Reicht die Zeit, liegt das Schiff die erste Nacht schon draussen vor Aegina.

  2. Sonntag

    Die einzelne Säule des Apollontempels über dem Meer bei Aegina-Stadt

    Aegina-Stadt

    Neoklassische Fassaden am Hafen, Pistazien in jeder Form, über der Bucht die einsame Säule des Apollontempels. So nah an Athen und schon Ferien.

  3. Montag

    Der Hafen von Poros mit dem Glockenturm auf dem Hügel

    Poros

    Die Stadt klettert den Hügel hinauf, der Glockenturm oben ist der Abendspaziergang. Am Kai liegst du mitten im Leben — hier ist der Abend an Land.

  4. Dienstag

    Der Hafen von Hydra im Halbrund der Steinhäuser, von oben

    Hydra

    Keine Autos, nur Esel und Steintreppen; der Hafen ein Halbrund aus Kapitänshäusern. Das Schiff ankert ausserhalb, hinein geht es mit dem Beiboot.

  5. Mittwoch

    Perdika und gegenüber die Insel Moni, klares Wasser dazwischen

    Moni, vor Perdika

    Eine unbewohnte Insel mit Pfauen und Wildziegen, das Wasser glasklar über hellem Grund. Gegenüber Perdika, dessen Tavernen den Fang des Tages servieren.

  6. Donnerstag

    Die Bucht Dragonera auf Agistri, Kiefern bis ans Wasser

    Agistri

    Kiefern bis ans Wasser, türkisfarbene Buchten, kein Verkehr. Ein letztes Bad vor Anker, bevor es am Freitag zurückgeht.

  7. Freitag

    Blick vom Steuerstand im ersten Licht, ruhiges Wasser, Berge am Horizont

    Zurück nach Athen

    Der Rückweg an einem Stück; am Nachmittag liegt das Schiff wieder in der Alimos Marina. Der letzte Abend an Bord gehört der Gruppe.

Bildnachweise: siehe Impressum

Das Wetter zur Reisezeit

Anfang November ist es im Saronischen Golf mild. Der Meltemi des Hochsommers ist abgeklungen.

Luft 20 °C am Tag, 13 °C in der Nacht, bis Mitte Monat ein Grad kühler
Wasser 21 °C, bis Mitte Monat gegen 20 °C
Regen an etwa jedem siebten Tag, in der zweiten Novemberwoche etwas häufiger
Wind meist 2 bis 4 Beaufort, vorwiegend aus Nord, zeitweise aus Süd
Tageslicht gut zehneinhalb Stunden Anfang November, gut zehn Stunden Mitte Monat

Klimamittel 1991–2020 für die ersten zwei Novemberwochen; Luft, Regen und Wind von der Wetterstation Hellinikon bei der Marina Alimos, Wasser aus Satellitenmessungen im Saronischen Golf.

Der Preis

Der Preis und was dabei ist

EUR 2'940

je Person und Woche, alles an Bord dabei

Sieben Nächte, ein Betrag: EUR 2'940. Deine Kabine, drei Mahlzeiten am Tag aus der Bordküche, Captain und Hostess, das Programm am Morgen und am Abend, jeden Tag eine andere Bucht. Keine Bordkasse, keine Nachzahlung. Rund EUR 420 pro Tag.

Dabei

  • 7 Nächte an Bord
  • Vollpension aus der Bordküche
  • Captain, Schiffsführung und Sicherheitseinweisung
  • Hostess für Küche und Bordbetrieb
  • Treibstoff, Hafen- und Ankergebühren
  • Zwei Abendessen an Land, mit Getränken
  • Bettwäsche und Handtücher
  • Stand-up-Paddles an Bord
  • Revierplan
  • Das Programm mit der Programmpartnerin

Nicht dabei

  • Anreise nach Athen und zurück
  • Ausflüge an Land, wenn du welche machst
  • Persönliche Ausgaben an Land
  • Reiseversicherung

Instagram · @hhpretreats

Impressionen von Bord

So geht es weiter

Das Schiff wird erst gebucht, wenn die Gruppe steht

  1. 1

    Du merkst dich vor

    Du sendest deine Vormerkung, und Ruedi meldet sich persönlich mit den nächsten Schritten.

  2. 2

    Bis 27.10.2026 steht die Gruppe

    Sind 6 Gäste zusammen, bucht Ruedi das Schiff fest und bestätigt dir die Woche schriftlich. Jetzt buchst du deinen Flug. Die Restzahlung ist 3 Tage nach der Bestätigung fällig.

  3. 3

    Sonst geht alles zurück

    Kommt die Gruppe bis zum Stichtag nicht zusammen, findet die Woche nicht statt. Deine Anzahlung geht dann innert 10 Tagen vollständig an dich zurück, ohne Abzug.

Die Teilnahmebedingungen im Wortlaut →

Fragen

Was du dich vielleicht fragst

Werde ich seekrank?
Gefahren wird nur wenige Stunden am Tag, in geschützten Gewässern zwischen den Inseln, und ein Katamaran neigt sich kaum zur Seite. Wer empfindlich ist, bleibt an Deck und schaut zum Horizont; meist gewöhnt sich der Körper nach ein bis zwei Tagen. Tabletten helfen, wenn du sie vor dem Ablegen nimmst. Ganz ausschliessen lässt sich Seekrankheit nie.
In welcher Sprache läuft die Woche?
Die Einheiten und die Gespräche an Bord laufen auf Deutsch und Englisch.
Wer ist sonst noch an Bord?
6 bis 8 Gäste, allein oder zu zweit gebucht, dazu die Programmpartnerin, die Hostess und Ruedi als Captain. Die Retreat-Wochen dieser Art sind neu — du bist unter den Ersten.
Was, wenn ich absagen muss?
Die Woche wird schriftlich bestätigt, sobald bis zum Stichtag, dem 27. Oktober 2026, 6 Anzahlungen vorliegen. Bis zu dieser Bestätigung kannst du jederzeit zurücktreten; du bekommst deine Anzahlung abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von EUR 100 zurück. Ab der Bestätigung sind Schiff und Leistungen fest gebucht; trittst du danach zurück, schuldest du den vollen Betrag. Bis 3 Tage vor Abreise kannst du eine Ersatzperson stellen; übernimmt sie deinen Platz, bekommst du den bezahlten Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von EUR 100 zurück. Kommt die Gruppe bis zum Stichtag nicht zustande, wird die Woche abgesagt und du bekommst alles zurück, ohne Abzug.
Was muss ich mitbringen?
Wenig und Bequemes. Bettwäsche und Handtücher sind an Bord, und vor der Abreise bekommst du eine Packliste und die Bordregeln.
Wann soll ich meinen Flug buchen?
Buch deinen Flug erst, wenn Ruedi dir bestätigt, dass die Woche stattfindet – spätestens am 27. Oktober 2026.

Etwas anderes? Schreib an ruedi@hh-partners.com — die Antwort kommt innert eines Werktags.

Vormerkung

Merk dir deinen Platz vor

Deine Anfrage ist eine Vormerkung, noch keine Buchung. Ruedi meldet sich persönlich mit den nächsten Schritten.

Dorthin geht Ruedis Antwort.

Adresse

Für die Rechnung und die Crewliste.

Für kurzfristige Nachrichten vor und während der Woche; auf See ist Mail oft nicht erreichbar.

Für die Crewliste der Hafenbehörde und dein persönliches Profil in den Einzelsitzungen.

Name und Telefonnummer einer Person, die Ruedi im Notfall erreichen darf — für die Crewliste.

TerminSa 7.–14.11.2026 · Atemarbeit und Yoga

Du teilst mit einem Gast gleichen Geschlechts; wer mit wem, entscheidet ihr am ersten Abend an Bord gemeinsam.

Wenn ihr zu zweit kommt: Vor- und Nachname der Person, mit der du die Kabine teilst. Sonst leer lassen.

Ernährung

Freiwillig — was die Bordküche wissen muss, auch Allergien und Unverträglichkeiten. Du kannst es auch später nachreichen.

Gibt es gesundheitliche Punkte, die du vorher vertraulich mit der Programmpartnerin besprechen möchtest?

Zum Beispiel eine psychische Erkrankung, eine laufende ärztliche oder therapeutische Behandlung, regelmässige Medikamente, eine Schwangerschaft, eine Erkrankung von Herz, Kreislauf oder Atemwegen oder eine Epilepsie. Diagnosen fragt das Formular nicht ab; die Programmpartnerin meldet sich innert drei Tagen.

Ruedi verwendet deine Angaben ausschliesslich für die Organisation dieser Woche — Crewliste, Verpflegung an Bord und die Kommunikation mit dir. Er gibt sie nur an die Crew, an die Programmpartnerin für dein persönliches Profil, für die Crewliste an die Hafenbehörde und an das Unternehmen, bei dem das Schiff gebucht ist, weiter und bewahrt sie nur so lange auf, wie es für Organisation und Abrechnung nötig ist.

Das Wichtigste

Preis
EUR 2'940 je Person, alles an Bord dabei
Stichtag
Spätestens am 27.10.2026 wird entschieden, ob die Woche stattfindet.
Bestätigung
Sobald die Gruppe steht, erhältst du eine schriftliche Bestätigung, und der Restbetrag wird innert 3 Tagen fällig.
Treffpunkt
Samstag, 7. November, 13.00 bis 15.00 Uhr, Restaurant Edem am Eingang der Alimos Marina, Athen